五花肉要和它炒才是绝配

五花肉要和它炒才是绝配

五花肉要和它炒才是绝配土豆是中国五大主食之一，营养丰富，有维生素B，维生素c，和大量的膳食纤维，能帮助身体带走油脂和垃圾，日常生活中可以多食用土豆。那么下面教你用土豆做一道美味的肉菜。一、五花肉酱炒土豆片主料：五花肉50g土豆两个小米辣三四个萝卜干20g生抽四分之一勺料酒四分之一勺豆鼓酱半勺制作工艺：1.准备好所有需要的材料2.土豆去皮切成均匀大小的稍微厚一点点的片，然后洗净淀粉泡在水里，这样不容易变黑3.五花肉切薄片，放少许生抽，料酒，胡椒粉，少许食用油，再加少许生粉4.用手搅拌匀备用5.萝卜干切片备用6.小米辣切斜段7.锅里倒入适量油烧热，放入沥干水的土豆片小火炸至8.炸到水分稍干的时候9.可以捞出来啦10.重新洗锅上油，放入腌制好的肉片小火炒香11.在放入少许豆鼓酱炒匀【菜市场都有卖的，买不到就老干妈酱也可以】12.接着倒入切好的萝卜片13.在放入小米辣14.倒入炸好的土豆片儿，翻炒的时候轻一点，让每块土豆上面都沾上酱料，倒入一丢丢盐，不需要太多，一点点鸡粉15.可以放入少许的葱花，就可以出锅啦16.这样炒出来的土豆片融合了肉和酱料的香味超级的开胃下饭哦，所以我提醒你们一下做这个菜的时候多煮一点饭哦17.一边拍照一边流口水二、土豆煎饼主料：小土豆2个盐1小勺鸡蛋1个葱头适量土豆淀粉0.5杯胡椒粉适量油适量芝麻适量制作工艺：1.土豆蒸熟后，剥皮，放入大盆中捣成泥2.加入土豆淀粉，鸡蛋，胡椒粉，盐，搅拌均匀3.锅中放入少量油，倒入葱头和芝麻，爆香到有点焦后加入面糊中，搅拌均匀4.锅中再加入少量油，用勺子舀入适量面糊，摊成饼，煎到金黄即可

TAG标签：

宫外孕的患者会有哪些症状
女人坐月子有何讲究
小儿疝气开刀手术后吃什么比较好
乳疬