百合枸杞泡水喝的功效，百合枸杞泡水喝的五大-忌雾冰藜

百合枸杞泡水喝有什么功效?百合枸杞泡水喝有什么*忌?枸杞百合泡水喝，其中枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，富含蛋白质、枸杞多糖等，且性平，味甘。百合含有淀粉、B族维生素等物质，且性微寒，味甘，归心、肺经。下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下百合枸杞泡水喝的功效以及百合枸杞泡水喝的五大*忌。

百合枸杞泡水喝的功效

1.清肝明目

枸杞中含有维生素A及胡萝卜素新蹄盖蕨，胡萝卜素进入人体可转化成维生素A，可以帮助改善视觉功能，且枸杞入肝经，肝开窍于目，披针绣球故适量饮用枸杞百合泡水，有清肝明目的功效，适用于肝火旺盛引起目赤翳障者，可以帮助缓解眼部酸胀、流泪、干涩等症。

2.清热

枸杞百合泡水喝中，百合性微寒，归肺经，寒能散热，有清热的功效，辅以枸杞泡水后适量饮用，能帮助缓解风热感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛等症。

3.清心安神

枸杞百合泡水喝中，百合性微寒，能清热燥湿，且归心经，心主藏神，故适量饮用有清心安神的功效，适用于失眠、多梦、心烦、头晕、乏力者。

百合枸杞泡水喝的五大*忌

1.不能长期大量饮用

如果长期大量饮用百合泡的水，血小板以及白细胞可能会受到一定的影响，而且还可能会给身体带来一定的毒性，对身体健康极为不利。

2.月经期间不建议饮用

百合性微寒，正常情况下饮用并不会给身体带来很大的影响。但自身如果处于月经期间，是不建议应用的，否则会影响到体内气血的正常运行，对健康不利。

3.不能与羊肉同食

百合与羊肉同食，很容易引起腹泻的问题，而且尽量也不要将百合与猪肉同食，以免导致身体出现中毒的问题。

4.感冒患者不宜饮用

如果患上风寒感冒且出现了剧烈咳嗽的症状时，不建议饮用百合泡的水，否则可能导致病情进一步加重。

5、孕妇不建议饮用

孕妇的身体情况较为特殊，因此不能盲目喝百合泡的水，以免影响春俏菊到体内胎儿正常发育。

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