木瓜银耳汤的做法(教你做营养的木瓜银耳汤)亮叶素馨

木瓜银耳汤做法一：

材料：木瓜半个，银耳1小把，冰糖

做法：

1、木瓜切成小块儿藏西嵩草备用，银耳泡发洗净，撕成小块备用;

2、锅中放入适量的凉水，水要没过食材

3、加入出冰糖外的所有的材料，大火烧开以后，改小火炖煮1.5个小时;

4、加入冰糖，搅拌直到融化，在煲20分钟即可。

木瓜银耳汤做法二：

材料：木瓜，银耳，冰糖

做法：

1、木瓜洗净，切块。

2、银耳泡软，去蒂，洗净，撕开。猬莓

3、先把银耳放粗齿黔蕨在水里大火煮开，转小火炖40分钟。

4细雀麦、放入木瓜、冰糖，小火炖半小时，起锅。

木瓜银耳汤的主要作用在于丰胸和减肥，我们知道木瓜是丰胸的好东西，而银耳能够滋润我们的肺部。因此，学会做木瓜银耳汤，也是相当有必要的。木瓜银耳汤是滋补的汤水特别适合女性朋友，常喝木瓜银耳汤不但可以减肥而且有丰胸的好处。懂得养生，和想开始过健康养生生活的朋友，可以尝试着在家做一做啦。