白菜炖干豆腐家常做法白菜炖干豆腐家常做法窍门珠蕨属
文章来源：徐军农业网 | 2023-03-17
本文主要讲解了【白菜炖干豆腐家常做法】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家
1、主料：大白菜适量、干豆腐适量、五花肉适量。辅料：葱适量、油适量。配料：料酒适量、生抽适量、盐适量、味精适量。白菜洗净，撕片，沥干水分。干豆腐切条、五花肉切片。起锅热油，爆香葱花。放入五花肉煸炒，炒至色泽变白。烹入料酒，加少许生抽，放入白菜，翻炒均匀。加适量清水，烧开后炖制5分钟。放入干豆腐，加盐调味，继续炖制5分钟，加味精提鲜，即可关火。
2、以上就是关于“白菜干豆腐的家常做法”的全部内容解答，希望可以帮助到大家。内容来源于网络，请读者仅供参考，如有侵权在网页下方联系我们删除。主料：大白菜400克，豆腐300克，葱姜共30克。胡椒粉、鸡粉适量。白菜、豆腐都适当切块，姜切片，葱切丝。锅烧热，放油适量，放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。
白菜炖干豆腐家常做法相关拓展
白菜炖干豆腐家常做法窍门
豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干（俗称：豆干、干子、香干）是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干有卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。其含水量比水豆腐小，硬度高，厚度小，是豆腐的再加工食品。
豆腐干是中国传统豆制品之一，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。地理标志特产“倒流水豆腐干”。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
白菜炖干豆腐家常做法大全
白菜炖干豆腐的家常做法。白菜、干豆腐、五花肉、葱花、白糖、酱油、调味料、味精。白菜帮切成片，白菜叶撕成小块。锅热后放油，油八分开，放五花肉翻炒，放点白糖(肉的口感特别好)，放葱花，酱油。先把豆腐用油炸一下以防翻炒时碎掉。快没有汤的时候，加点盐，味精，出锅。豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。豆腐可以改善人体脂肪结构。
食用豆腐可以预防和抵制癌症。食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力。食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。食用豆腐可以预防和抵制糖尿病。食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化。食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。
以上就是全部关于【白菜炖干豆腐家常做法】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。