白菜萝卜饺子汤的做法视频白菜萝卜饺子汤的做法视频教程齐齐哈尔
文章来源：徐军农业网 | 2023-04-13
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1、能增进消化，并有杀菌作用。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠。维生素是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。-胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
2、胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，。
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白菜萝卜馅包子的做法窍门
首页>家常菜菜谱>文章正文白菜木耳胡萝卜包子的做法窍门。家里的早点也要正常起来了，所以又开始做包子了。前几天上菜市，胡萝卜特别便宜，就捡了一大堆回来，于是变着花样吃胡萝卜了。面粉500g、木耳35g、胡萝卜500g、清水250g、五花肉250g。油适量、十三香适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、鸡蛋1个、酵母5g。
木耳胡萝卜包子的做法：。胡萝卜洗净，用工具擦成细丝。五花肉剁碎后，放入鸡蛋、油、生抽、蚝油、十三香、姜沫、葱花、料酒、水淀粉，顺一个方向搅拌均匀。将肉馅拌入胡萝卜粒和木耳碎中，搅拌均匀。面粉里加入水和酵母，和成光滑的面团。将面团揉搓排气后，分成等份的小剂子，擀面皮。
白菜萝卜饺子汤的做法视频教程
原料：大白菜叶子2片、白萝卜、胡萝卜各80克、豆腐半块（约200克）、香菜末适量。辅料：辣椒酱1小勺、清汤1碗、盐、味精各适量。将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。
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